Лето — прекрасное время для физической активности! Мы более энергичны, хотим больше двигаться, наше настроение улучшается, а наше тело летом быстрее оздоравливается и даже худеет. Вокруг витамины и солнце! И в этот момент нам особенно хочется заняться тем, что совмещало бы приятное с полезным.
 
Тренировки айкидо — это именно то, что приятно и полезно одновременно!
 

Почему айкидо полезно?

 
Айкидо полезно для мозга. На занятии по айкидо Вы учитесь контролировать человека, который значительно крупнее Вас по габаритам, то есть Вы решаете нетривиальную задачу, которая не относиться к Вашей повседневной жизни. Благодаря этому Ваш мозг переключается, отдыхает от рутинных проблем и работает над другой интересной и сложной задачей.
 
Айкидо полезно для тела. Подробнее об этом читайте в нашей статье «Как выглядит тренировка по айкидо для начинающих взрослых».
 
В конце концов айкидо полезно еще и потому, что Вы станете человеком, которого никто больше не захочет обидеть 🙂
 

Почему айкидо приятно?

 
Все вышеперечисленное происходит в позитивной атмосфере общения с единомышленниками и почти незаметно для Вас. Вы просто увлекаетесь техниками айкидо и упражнениями, которые предлагает инструктор, а Ваше тело в этот момент автоматически поддерживает отличную физическую форму.
 
Вы каждый день растете над собой, что дает Вам отличное настроение и уверенность в себе! И это очень приятно!
 
Не надо ждать осени, чтобы начать заниматься айкидо. Приходите к нам летом!
 
Летом наши тренировки айкидо проходят по стандартному расписанию.