02 июня 2017г.
Лето — прекрасное время для физической активности! Мы более энергичны, хотим больше двигаться, наше настроение улучшается, а наше тело летом быстрее оздоравливается и даже худеет. Вокруг витамины и солнце! И в этот момент нам особенно хочется заняться тем, что совмещало бы приятное с полезным.
Тренировки айкидо — это именно то, что приятно и полезно одновременно!
Айкидо полезно для мозга. На занятии по айкидо Вы учитесь контролировать человека, который значительно крупнее Вас по габаритам, то есть Вы решаете нетривиальную задачу, которая не относиться к Вашей повседневной жизни. Благодаря этому Ваш мозг переключается, отдыхает от рутинных проблем и работает над другой интересной и сложной задачей.
Айкидо полезно для тела. Подробнее об этом читайте в нашей статье «Как выглядит тренировка по айкидо для начинающих взрослых».
В конце концов айкидо полезно еще и потому, что Вы станете человеком, которого никто больше не захочет обидеть 🙂
Все вышеперечисленное происходит в позитивной атмосфере общения с единомышленниками и почти незаметно для Вас. Вы просто увлекаетесь техниками айкидо и упражнениями, которые предлагает инструктор, а Ваше тело в этот момент автоматически поддерживает отличную физическую форму.
Вы каждый день растете над собой, что дает Вам отличное настроение и уверенность в себе! И это очень приятно!
Не надо ждать осени, чтобы начать заниматься айкидо. Приходите к нам летом!
Летом наши тренировки айкидо проходят по стандартному расписанию.