Обрати любую ситуацию в свою пользу - Школа Айкидо айкикай Марии Тиницкой

Айкидо обрати любую ситуацию в свою пользу

img

на пробном занятии:

Приходи в любой
спортивной форме

Посмотри пошаговый
разбор техник

Получи персональное
внимание тренера

Окунись в дружелюбную
атмосферу

ты сможешь!

Контролируй
любую ситуацию

Имей
альтернативу фитнесу

Будь в тонусе

Начинай
с любого уровня

Общайся
с единомышленниками

Начинай
с любого уровня

Преимущества нашей школы айкидо

Мы обучаем по методике Масатакэ Фудзита Сенсея (8 дан, прямой ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы), развивающей умение в любой ситуации оставаться в безопасной для себя позиции, т.е. не оказываться «там, где бьют». Методика предполагает систему конкретных логичных шагов, изучив которую, Вы сможете проводить любые айкидо техники.

Айкидо включает в себя самый большой из всех боевых искусств арсенал атак и техник, а также основы владения оружием. В поединке разрешены любые удары, захваты и приемы, поэтому айкидо наиболее приближено к реальным условиям «улицы».

В зале или в кино приемы айкидо выполняются профессиональными мастерами и выглядят порой наигранно. В реальной драке приемы айкидо могут выглядеть не столь эффектно, но при этом они действительно эффективны.

Кроме того, мы научим Вас использовать принципы айкидо в повседневной жизни, на работе, в бизнесе, в переговорах, чтобы Вы всегда смогли добиться своих целей.

Мы научим Вас контролировать противника в любой момент. У Вас появится чувство того, что Вы управляете любой ситуацией и, в конечном счете, свой жизнью. Вы узнаете набор конкретных принципов айкидо, как получать то, что нужно Вам, как использовать ситуацию максимально благоприятно для себя. Все это придаст Вам уверенности в себе, чувство превосходства.

На тренировках по айкидо изучается техника защиты от атак с ножом, применение клинкового оружия в реальной драке.

Мы обучаем работе с боккеном (деревянный меч) и дзе (деревянный шест) по методике работы с оружием Сэйити Сугано Сенсея (8 дан, прямой ученик основателя айкидо Морихэя Уэсибы).

В отличие от других боевых искусств, Вы не будете заучивать определенные приемы и движения инструктора.

Все действия в айкидо логичные, построены на Вашем положении относительно противника, поэтому мы научим Вас понимать, что именно и зачем Вы можете сделать в данной ситуации.

Кроме того, все люди разные, и Вы обладаете своими уникальными особенностями. Поэтому, прежде всего, мы учим тому, как Вам, используя Ваши преимущества, победить противника, учитывая его недостатки.

Мы не просто показываем приемы айкидо, а подробно по шагам их объясняем.
Наша цель не научить определенным техникам айкидо, а раскрыть потенциал каждого ученика, учитывая его индивидуальные особенности и физические данные. Мы не приравниваем обучающихся айкидо к единым спортивным показателям и соревновательным стандартам. На тренировках по айкидо каждый одерживает свою личную победу, добиваясь эффективности техники и получая от этого радость.

img

Ты научишься!

img

Айкидо против угона автомобиля

img

Айкидо против грабителя

img

Айкидо против приставания

Зачем заниматься айкидо?

  • Изучите способы контроля агрессии противника
  • Овладеете реальной техникой самозащиты без оружия, а также большим арсеналом атак
  • Освоите технику самозащиты от ножа, палки, любых подручных предметов
  • Научитесь планировать угрозу заранее и предупреждать потенциальные опасности
  • Вы научитесь смотреть на несколько шагов вперед
  • Разовьете аналитические способности, стратегическое и тактическое мышление
  • Выработаете самодисциплину и привычку доводить до конца все начатое
  • Научитесь управлять конфликтами, находить решение в любой ситуации, выходить из нее победителем
  • Сможете читать эмоции и намерения партнера, его сильные и слабые стороны, чтобы использовать их для достижения своей цели
  • Овладеете умением убеждать и договариваться с разными людьми
  • Научитесь сохранять концентрацию внимания и сосредотачиваться в конкретный момент
  • Увеличите границы поля зрения благодаря развитию периферийного зрения
  • Достигнете ощущения гармонии и равновесия с собой и внешним миром
  • Повысите уверенность в себе
  • Глубоко изучите себя и раскроете свой потенциал
  • Преодолеете внутренние страхи
  • На вечерних тренировках по айкидо Вы переключитесь с работы, забудете о повседневных проблемах и сможете лучше справляться со стрессом
  • Вы будете иметь физическую активность, достаточную для нормального обмена веществ и поддержания тела в тонусе
  • Приобретете умение правильно падать, не получая травм, например, при гололеде
  • Произойдет улучшение осанки, уменьшение болезней позвоночника, в т.ч. шеи, уйдет напряжение в плечах
  • На айкидо Вы научитесь управлять своим телом, разовьете координацию, приобретете навык уворачиваться от летящих предметов
  • Во время тренировок по айкидо активируются регенеративные способности хрящевой ткани, способствуя профилактике остеохондроза
  • При регулярных занятиях айкидо оздоровится сердечно-сосудистая система, улучшится циркуляции крови
  • Укрепятся мышцы спины, пресса, ног и рук равномерно, без сверхнагрузки на какую-то одну группу мышц
img

Айкидо для меня...

img

Отдыхаю от работы на айкидо

img

Не болит спина благодаря айкидо

img

Совмещаю бокс и айкидо

img

Почему я занимаюсь айкидо?

img

Изменил жизнь благодаря айкидо

img

45 лет занимаюсь айкидо

Отзывы наших учеников

img

Александр

"Всегда радует, когда получаешь то, что планировал…"

Читать полностью

Александр

Всегда радует, когда получаешь то, что планировал. Мой опыт обучения в айкидо додзе Марии Тиницкой именно такой. Я пришел к Марии 2 года назад, и я доволен результатами тренировок и скидками на абонементы! Методика школы действительно очень доступная для понимания, всё очень чётко. Упор делается на позиции безопасности, полном контроле противника, и все увязывается в логичную систему входов. Я не просто делаю техники, я полностью осознаю свои движения. Мне повезло, потому что эта школа дает мне прекрасную базу, а ведь что заложишь в начале, так и будешь потом делать.

img

Антон

"Занятия с Марией здорово меняют самооценку! Она постоянно мотивирует к работе над собой…"

Читать полностью

Антон

Всем привет! Меня зовут Антон. Я считаю, что настоящий мужчина должен владеть боевым искусством, а не только быть офисной машиной для зарабатывания денег. У меня была давняя мечта заниматься айкидо, но все как-то откладывал. Но тут я увидел видео ролики, где стройная миниатюрная девушка кидает крупного мужчину, у меня просто не осталось для себя отговорок. И я пошел заниматься айкидо именно к этой девушке. Придя на первое занятие, я был очарован ее талантом и харизмой. Более приятного и располагающего к себе тренера боевых искусств я не встречал. Занятия с Марией здорово меняют самооценку! Она постоянно мотивирует к работе над собой, и могу с уверенность сказать, что она действительно работает над раскрытием потенциала каждого человека и просто заражает своей увлечённостью айкидо всех вокруг! Кстати, тренировки с оружием тоже очень интересные, как бонус к айкидо. Желаю Марии и ее додзе бесконечного процветания!

img

Антонина

"Мария все четко, понятно и логично объясняет…"

Читать полностью

Антонина

Я рада, что пошла в школу айкидо к чудесному тренеру Марии Тиницкой, т.к. занятия всегда проходят интересно и эффективно в дружелюбной обстановке! За все время не возникало даже мысли пропустить хотя бы одно занятие, несмотря на занятость или усталость после работы. Мария очень внимательно относится к каждому занимающемуся. Создается впечатление, что она работает с тобой индивидуально, а на самом деле успевает поработать со всеми. Я задаю много вопросов, т.к. мне важно понимать, почему именно так происходит, что будет, если ударить отсюда или оттуда. И Мария все четко, понятно и логично объясняет! Профессионал! Думаю, через пару лет, когда мой сын подрастет, отдам его тоже в школу айкидо к Марии.

img

Владимир

"Никогда не любил спорт! Всегда считал, что лежать на диване приятнее…"

Читать полностью

Владимир

Никогда не любил спорт! Всегда считал, что лежать на диване приятнее, чем скакать без всякой пользы в зале. Но с возрастом начинает расти живот и появляется одышка, и еще много чего ещё, поэтому приходится искать себе какую-нибудь активность. К тому-же от вечного компьютера на работе и дома уже противно. Получаю удовольствие только от стрельбы из лука и айкидо. Лук и снаряжение к нему стоит дорого, а кимоно — нет. К тому же айкидо это не спорт, а боевое искусство. К тому же мне нравится анимэ и Мария. Поэтому айкидо.

img

Дмитрий

"Меня поразил индивидуальный подход тренера и дружественная атмосфера занимающихся…"

Читать полностью

Дмитрий

Попал я в школу Марии совершенно случайно. Прошлой зимой, проводя много времени на работе, я понял, что мне сильно не хватает спортивной активности. Зимние виды спорта я не очень люблю, в тренажерном зале мне скучно, поэтому я обратил внимание на боевые искусства. Сходил на пробное занятие по боксу у себя на районе в полуподвальный клуб, где чуть сразу же последние мозги не выбили. Потом еще были неудачные эксперименты с дзюдо и самбо, где тренера были просто ужасны. И тут я на бескрайних просторах интернета нашел интересный сайт по айкидо школы Марии. Сходил на бесплатное пробное занятие, где меня поразил индивидуальный подход тренера и дружественная атмосфера занимающихся. В итоге я уже больше года постигаю именно боевое искусство под чутким руководством настоящего профессионала Марии…

img

Екатерина

"Она настолько заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах, что у меня постепенно как бы само собой получаются все эти сложные техники…"

Читать полностью

Екатерина

В нашем непростом мире девушке надо умет постоять за себя, поэтому очень хотелось научиться самообороне. Хочу чувствовать себя более уверенно. Я никогда ничем не занималась, поэтому очень стеснялась пойди на первую тренировку… Думала, что на первой же тренировке меня побьют. На самом деле бояться было нечего! На тренировках царит атмосфера взаимопомощи и поддержки! И Мария, конечно, супер тренер!!! Она настолько заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах, что у меня постепенно как бы само собой получаются все эти сложные техники. Какое же это удовольствие!!! Огромное ей спасибо и успехов школе и другим ученикам!

img

Мария

"Она творчески подходит к построению процесса, по-настоящему отдает всю себя, нацелена за получение результата от каждого ученика…"

Читать полностью

Мария

Пришло время и моего отзыва! Хотя, честно, пишу отзывы только тогда, когда мне правда есть, что сказать! Я ходила и на йогу, и на танцы, и даже на тай бо )) Когда пришла к Марии на тренировку айкидо, то просто влюбилась в это боевое искусство! Во-первых, это весело, динамично, можно общаться с людьми. Во-вторых, незаметно для себя тело поддерживается в отличной форме! Думаю, также большой плюс в том, что Мария еще молодой тренер, поэтому и тренировки у нее получаются интересными. Она творчески подходит к построению процесса, по-настоящему отдает всю себя, нацелена за получение результата от каждого ученика! В итоге после трени я чувствую себя самым счастливым человеком!

img

Николай

"И у меня как у человека, знающего несколько боевых искусств, эффективность показываемых ею техник не вызывает сомнения…"

Читать полностью

Николай

За всю жизнь перепробовал много всего карате, бокс, дзюдо, но только в айкидо нашел себя. Айкидо дает мне не только развитие физической силы и ловкости, но и умение стратегически мыслить, духовное развитие. Я бизнесмен, и если я трачу свое время, то должен получить результат. Уже через год занятий я заметил, что айкидо стало помогать мне в бизнесе, особенно в переговорах с поставщиками. Прихожу на встречу, и чувствую уверенность, чувствую, что сейчас я точно добьюсь своего. Такое ощущение полного владения ситуацией. Здорово, что Мария тоже из сферы бизнеса и учит применять айкидо в жизни. И у меня как у человека, знающего несколько боевых искусств, эффективность показываемых ею техник не вызывает сомнения. Они точно работают! Так что если хотите заниматься айкидо, идите в додзе Марии Тиницкой.

Контакты

img

г. Москва, Ул. Профсоюзная д. 62 корп. 5, Московский центр единоборств